Berdamai Dengan Stres & Depresi : Seni Melupakan Dan Bangkit Dari Masa Lalu Yang Kelam!
Pernah ada momen di mana kamu merasa lelah menghadapi hidup, seolah semua masalah datang tanpa jeda.
Kamu berusaha kuat, tapi di dalam hati terasa penuh, sesak, dan sulit dijelaskan.
Buku Berdamai Dengan Stres & Depresi karya Dewi Indra hadir sebagai teman yang memahami apa yang mungkin selama ini kamu pendam sendiri.
Buku ini tidak menghakimi, tidak memaksa, tetapi perlahan mengajakmu melihat bahwa stres dan luka batin bukan sesuatu yang harus dilawan dengan keras, melainkan dipahami dan dipeluk dengan cara yang tepat.
Banyak tekanan dalam hidup berasal dari hal-hal yang tidak pernah benar-benar selesai di dalam diri.
Rasa kecewa, marah, dan luka lama yang terus tersimpan tanpa disadari membentuk beban yang semakin berat.
Di sinilah buku ini membuka jalan, membantu kamu mengenali sumber tekanan tersebut dengan lebih jernih.
Melalui pendekatan Emotional Freedom Technique, kamu diajak menemukan cara melepaskan beban emosi secara perlahan.
Sebuah metode yang membantu tubuh dan pikiran kembali lebih tenang, tanpa harus memaksakan diri menjadi kuat setiap saat.
Bayangkan jika kamu bisa menjalani hari tanpa rasa sesak yang terus menghantui.
Lebih ringan, lebih tenang, dan lebih mampu menerima hidup apa adanya tanpa kehilangan harapan.
Buku ini bukan sekadar bacaan, tetapi langkah awal untuk berdamai dengan dirimu sendiri.
Sekarang, luangkan waktu untuk dirimu.
Dapatkan Berdamai Dengan Stres & Depresi dan mulai perjalanan menuju hati yang lebih tenang dan hidup yang lebih seimbang.
Sekilas Tentang Penulis
Dewi Indra adalah seorang penulis yang memiliki kepedulian tinggi terhadap kesehatan mental dan keseimbangan emosi dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui karya-karyanya, ia berupaya membantu pembaca memahami bahwa stres dan tekanan batin adalah bagian dari perjalanan hidup yang bisa dikelola dengan cara yang lebih bijak.
Dengan pendekatan yang hangat dan mudah dipahami, Dewi Indra banyak mengangkat tema tentang luka batin, emosi yang terpendam, serta proses penyembuhan diri.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Berdamai Dengan Stres & Depresi
Penulis : Dewi Indra
Penerbit : Anak Hebat Indonesia
Halaman : 352 Halaman
Ukuran : 14 x 20 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-400-096-2
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Buku Berdamai Dengan Stres & Depresi membantu Anda memahami sumber stres dan tekanan batin yang selama ini mungkin terpendam.
Anda diajak melihat emosi dengan lebih tenang sehingga tidak mudah merasa terbebani oleh masalah.
Membantu Anda melepaskan luka lama secara perlahan melalui pendekatan yang lebih lembut.
Memberikan cara untuk mengelola pikiran dan perasaan agar lebih stabil dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Mendorong Anda menemukan kembali ketenangan dan harapan dalam hidup tanpa merasa sendirian.
Testimoni Pembaca
“Buku ini seperti memahami apa yang saya rasakan selama ini. Saya jadi lebih tenang dan mulai bisa menerima keadaan tanpa merasa tertekan terus-menerus.”
Rina Maharani, Karyawan Swasta
“Saya awalnya ragu, tapi setelah membaca buku ini, saya merasa lebih ringan. Cara penyampaiannya sederhana tapi benar-benar menyentuh.”
Andi Prasetyo, Supervisor Gudang
“Buku ini membantu saya mengenali emosi yang selama ini saya pendam. Perlahan saya belajar berdamai dengan diri sendiri.”
Siti Aisyah, Ibu Rumah Tangga
“Saya merasa seperti punya teman yang mengerti. Buku ini membuat saya lebih kuat menghadapi tekanan hidup sehari-hari.”
Fahmi Hidayat, Entrepreneur
“Setelah membaca buku ini, saya jadi lebih paham bagaimana mengelola stres tanpa harus memaksakan diri. Sangat membantu untuk kesehatan mental saya.”
Dewi Kartika, Guru
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 418.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
209 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
+628112118168
+628112118168
bukumart168@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 bukumart.id Inc.