Berpikir Baik, Merasa Baik, Menjadi Baik : Membantu Anda Membangun Kehidupan Yang Lebih Stabil, Lebih Sadar, Dan Lebih Terkendali Dimulai Dari Satu Perubahan Kecil Dalam Cara Anda Berpikir
Pernah merasa hidup seperti berjalan di tempat?
Masalah datang lagi dan lagi, emosi mudah turun, dan tanpa sadar Anda mulai berpikir, “Mungkin memang begini nasibku.”
Yang tidak banyak disadari… semua itu bisa berawal dari satu pikiran kecil yang terus diulang.
Kalimat seperti “aku tidak bisa” atau “percuma mencoba” bukan sekadar keluhan. Bagi otak, itu adalah sinyal.
Semakin sering diulang, semakin kuat jalur saraf yang terbentuk, hingga akhirnya memengaruhi perasaan, keputusan, bahkan arah hidup Anda.
Buku Berpikir Baik, Merasa Baik, Menjadi Baik karya Nevzat Tarhan mengajak Anda memahami hal yang jarang dijelaskan: bagaimana pikiran bekerja di dalam otak, dan bagaimana ia diam-diam membentuk hidup Anda dari hari ke hari.
Ini bukan tentang sekadar berpikir positif. Anda akan memahami bagaimana pikiran berubah menjadi emosi, bagaimana emosi memengaruhi tindakan, dan bagaimana pola tersebut bisa diubah secara bertahap dengan cara yang realistis, tanpa memaksakan diri menjadi “positif palsu”.
Bayangkan Anda bisa mengenali pikiran yang merugikan sebelum ia menguasai emosi.
Anda menjadi lebih tenang, lebih sadar, dan lebih mampu mengendalikan arah hidup Anda sendiri.
Bukan lagi terjebak dalam pola lama, tapi mulai membangun kebiasaan berpikir yang lebih sehat dan kuat.
Ditulis berdasarkan ilmu saraf, psikologi kognitif, dan pengalaman klinis bertahun-tahun, buku ini memberikan pemahaman yang masuk akal, bukan sekadar motivasi sesaat.
Karena perubahan nyata tidak datang dari kata-kata indah… tapi dari cara berpikir yang benar.
Jika selama ini hidup terasa berat, mungkin bukan karena keadaan yang salah, tapi karena cara pikiran Anda memprosesnya.
Mulai dari satu perubahan kecil hari ini. Satu pikiran yang Anda ubah dengan benar… bisa mengubah seluruh arah hidup Anda.
Sekilas Tentang Penulis
Nevzat Tarhan adalah seorang profesor psikiatri, peneliti, dan praktisi kesehatan mental yang dikenal luas atas kontribusinya dalam bidang ilmu saraf dan psikologi kognitif.
Ia memiliki pengalaman panjang dalam menangani berbagai kasus klinis serta mengembangkan pendekatan terapi yang menggabungkan sains modern dengan pemahaman tentang perilaku manusia.
Melalui karya-karyanya, Nevzat Tarhan berfokus pada bagaimana pikiran, emosi, dan otak saling terhubung dalam membentuk kehidupan seseorang.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Berpikir Baik, Merasa Baik, Menjadi Baik
Penulis : Prof. Dr. Nevzat Tarhan
Penerbit : Qafaz
Halaman : 268 halaman
Ukuran : 13 x21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-634-04-9119-7
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Buku Berpikir Baik, Merasa Baik, Menjadi Baik karya Nevzat Tarhan membantu Anda memahami dan mengendalikan hidup dari sumber yang paling mendasar: pikiran Anda sendiri.
Buku ini membantu Anda menyadari pola pikir yang selama ini tanpa sadar merugikan diri sendiri, sehingga Anda bisa mengenali kapan pikiran negatif mulai muncul sebelum berkembang menjadi emosi yang berat.
Anda juga akan memahami bagaimana pikiran memengaruhi emosi dan tindakan, sehingga Anda tidak lagi bingung kenapa sering merasa cemas, ragu, atau mudah menyerah. Semua menjadi lebih masuk akal dan bisa dikendalikan.
Selain itu, buku ini membimbing Anda mengubah pola pikir secara bertahap dan realistis, tanpa harus memaksakan diri menjadi “positif” secara berlebihan. Anda belajar berpikir lebih sehat, bukan sekadar lebih optimis.
Buku ini juga membantu Anda menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah, karena Anda mampu melihat situasi dengan sudut pandang yang lebih jernih dan tidak langsung bereaksi secara emosional.
Testimoni Pembaca
“Buku ini membuka mata saya bahwa masalah bukan selalu dari luar, tapi dari cara saya berpikir. Setelah membaca, saya jadi lebih tenang dan tidak mudah overthinking.”
Andi Saputra, Karyawan Swasta
“Saya merasa lebih memahami diri sendiri. Buku ini membantu saya mengenali pikiran negatif dan perlahan mengubahnya tanpa merasa dipaksa.”
Rina Maharani, Ibu Rumah Tangga
“Sebagai guru, saya sering menghadapi tekanan. Buku ini membantu saya mengelola emosi dengan lebih baik dan berpikir lebih jernih dalam setiap situasi.”
Siti Nurhaliza Putri, Guru
“Penjelasannya sangat masuk akal karena berbasis ilmu, bukan sekadar motivasi. Saya jadi lebih sadar bagaimana pikiran memengaruhi hidup saya sehari-hari.”
Dimas Pratama, Pengusaha
“Buku ini benar-benar mengubah cara saya melihat hidup. Hal kecil seperti pikiran ternyata punya dampak besar. Sekarang saya lebih percaya diri dan terarah.”
Fajar Nugroho, Fresh Graduate
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 358.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
179 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
+628112118168
+628112118168
bukumart168@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 bukumart.id Inc.