Buku "Letting Go: The Pathway of Surrender" karya David R. Hawkins merupakan sebuah panduan praktis untuk mengatasi berbagai macam masalah emosional dan mental yang sering menghambat kebahagiaan hidup kita. Buku ini mengajarkan teknik "melepas" (letting go) yang sangat berguna untuk membebaskan diri dari perasaan negatif seperti marah, cemas, kesedihan, rasa bersalah, dan sebagainya. Teknik ini mengajarkan untuk merelaksasikan diri, melepaskan kendali atas keadaan, dan menerima segala sesuatu dengan tenang.
Dalam buku ini, Hawkins menjelaskan bahwa emosi negatif yang kita alami berasal dari pikiran-pikiran yang kita anggap sebagai kenyataan, dan kita seringkali terjebak dalam pola pikir yang tidak sehat dan mengganggu. Teknik "melepas" yang dijelaskan dalam buku ini dapat membantu membuka diri kita untuk memahami kenyataan yang lebih luas, serta menerima perubahan dan tantangan kehidupan dengan lebih baik.
Buku "Letting Go" juga mengajarkan tentang konsep "tingkatan kesadaran", di mana setiap orang memiliki tingkat kesadaran yang berbeda-beda, dan masing-masing tingkat memiliki dampak yang berbeda dalam kehidupan kita. Hawkins menjelaskan bahwa dengan melepaskan pikiran-pikiran negatif dan menumbuhkan kesadaran yang lebih tinggi, kita dapat mencapai kebahagiaan dan kedamaian batin yang lebih besar.
Dalam buku ini, Hawkins juga membahas topik-topik seperti kebahagiaan, keberhasilan, dan hubungan, serta memberikan berbagai contoh kasus dari pengalamannya dalam praktik klinis dan spiritual. Buku "Letting Go" sangat relevan bagi siapa saja yang ingin memperbaiki kualitas hidupnya dan mencapai kebahagiaan dan kedamaian batin yang lebih besar. Teknik-teknik yang diajarkan dalam buku ini sangat mudah dipahami dan diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Kata Mereka Tentang Buku Letting Go
“Letting Go adalah mekanisme paling sederhana namun tak ada yang melampaui. Kuncinya: kesediaan untuk mentransendensikan ego ke Diri Sejati.” —Aswar, pengasuh David R. Hawkins Study Group Indonesia
“Letting Go adalah salah satu buku terbaik yang akan memandu Anda melepaskan diri menuju keajaiban-keajaiban tak terduga.” —Arif Rh, trainer pemberdayaan diri dan penulis Kitab Ilmu Vibrasi
“Akan asyik dibaca oleh yang benar-benar serius memulihkan luka batin. Sebuah bacaan yang sangat penting tentang mekanisme ikhlas dan pasrah.” —Adjie Santosoputro, praktisi pemulihan batin dan mindfulness