Panduan Yang Tepat Bagi Siapa Saja Yang Ingin Menjaga Kesehatan Jantung Dan Memulai Gaya Hidup Sehat Secara Bertahap!
Apakah Anda tahu bahwa Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah penyebab utama kematian di dunia?
Data WHO menunjukkan lebih dari 17 juta kematian setiap tahun diakibatkan oleh penyakit ini.
Gaya hidup tidak sehat seperti merokok, pola makan yang buruk, kurang aktivitas fisik, dan stres yang tidak terkendali menjadi pemicu utama. Bagaimana dengan gaya hidup Anda?
Buku Lifestyle of Determinant: Penderita Penyakit Jantung Koroner karya Prof. Adjunct. Dr. Marniati, M.Kes., DKK hadir untuk memberikan solusi nyata.
Buku ini tidak hanya mengulas data dan fakta tentang PJK, tetapi juga menawarkan pendekatan pencegahan yang menyeluruh melalui perubahan gaya hidup sehat, berbasis kearifan lokal dan nilai-nilai syariat Islam.
Penulis menjelaskan langkah-langkah promotif dan preventif yang praktis untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Anda akan memahami bagaimana mengatur pola makan, aktivitas fisik, serta pengelolaan stres yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Bayangkan hidup tanpa rasa khawatir akan risiko penyakit jantung. Dengan menerapkan panduan dari buku ini, Anda dapat:
- Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
- Menurunkan risiko penyakit jantung koroner.
- Hidup lebih lama dan berkualitas bersama orang-orang tercinta.
- Buku ini adalah panduan yang tepat bagi Anda yang peduli pada kesehatan, ingin melakukan perubahan, dan memulai gaya hidup sehat secara bertahap.
Ditulis oleh para ahli yang berpengalaman di bidang kesehatan masyarakat, buku ini adalah hasil penelitian mendalam yang didukung data valid dan solusi praktis.
Buku ini telah membantu banyak orang memahami risiko PJK dan mengambil langkah nyata untuk mencegahnya.
Anda juga bisa menjadi bagian dari mereka yang sukses menjaga kesehatan jantung!
Jangan tunggu hingga terlambat! Miliki buku Lifestyle of Determinant: Penderita Penyakit Jantung Koroner sekarang juga.
Tentang Penulis
Prof. Adjunct. Dr. Marniati, M.Kes., DKK adalah Sekelompok ahli kesehatan masyarakat yang memiliki pengalaman luas dalam penelitian dan pengembangan strategi pencegahan penyakit kronis, khususnya Penyakit Jantung Koroner (PJK).
Dengan gelar akademik tertinggi dan keahlian di bidang kesehatan preventif, mereka telah memberikan kontribusi signifikan dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat.
Buku ini dirancang untuk menjadi panduan praktis bagi masyarakat dalam mencegah risiko penyakit jantung melalui perubahan gaya hidup yang terarah dan efektif.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Lifestyle of Determinant
Penulis : Prof. Adjunct., DKK
Penerbit : Rajawali Pers
Halaman : 195 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-231-846-5
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengenal Risiko dan Penyebab PJK : Buku ini menguraikan secara rinci penyebab utama PJK, termasuk kebiasaan buruk seperti merokok, pola makan yang tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik. Anda akan mendapatkan wawasan mendalam tentang bagaimana gaya hidup memengaruhi kesehatan jantung.
Panduan Gaya Hidup Sehat : Buku ini memberikan langkah-langkah praktis untuk menerapkan gaya hidup sehat, termasuk pengelolaan pola makan, aktivitas fisik, dan pengendalian stres. Anda akan dibimbing untuk membuat perubahan kecil namun berdampak besar pada kesehatan Anda.
Pencegahan dengan Nilai-Nilai Lokal dan Islami : Pendekatan yang diusung buku ini tidak hanya ilmiah, tetapi juga berbasis kearifan lokal dan syariat Islam, menjadikannya relevan dan mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Solusi Berbasis Bukti Ilmiah : Buku ini menawarkan solusi preventif yang terbukti efektif untuk menurunkan risiko PJK. Anda akan belajar cara menjaga kesehatan jantung tanpa harus bergantung sepenuhnya pada pengobatan medis.
Investasi Jangka Panjang untuk Kesehatan : Dengan membaca dan menerapkan isi buku ini, Anda dapat menurunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan kualitas hidup, dan menikmati hari-hari yang lebih sehat bersama orang tercinta.
Testimoni Pembaca
"Buku ini benar-benar membuka mata saya tentang bagaimana gaya hidup memengaruhi kesehatan jantung. Penjelasannya sangat mudah dipahami dan solusinya praktis untuk diterapkan. Saya merasa lebih percaya diri menjaga kesehatan setelah membaca buku ini."
Rina Wulandari, 38 tahun, Ibu Rumah Tangga
"Sebagai dokter, saya merekomendasikan buku ini kepada pasien yang ingin melakukan pencegahan terhadap penyakit jantung. Buku ini tidak hanya berbasis ilmiah, tetapi juga relevan dengan konteks budaya lokal kita."
Dr. Andi Saputra, Sp.JP, Dokter Spesialis Jantung
"Buku ini membantu saya memahami pentingnya perubahan kecil dalam gaya hidup untuk kesehatan jangka panjang. Dengan panduan yang jelas, saya berhasil mengurangi kebiasaan buruk dan merasa jauh lebih sehat."
Hendra Pratama, Karyawan Swasta
"Pendekatan yang berbasis kearifan lokal dalam buku ini sangat menarik. Saya merasa buku ini sangat relevan dan memotivasi saya untuk memulai hidup sehat sesuai nilai-nilai yang saya anut."
Nurhayati, 52 tahun, Guru
"Buku ini adalah investasi terbaik untuk kesehatan saya. Penulis menyampaikan pesan dengan jelas dan solutif, membuat saya lebih paham tentang cara menjaga kesehatan jantung secara preventif."
Eko Susanto, Pengusaha
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 318.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
159 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
+628112118168
+628112118168
bukumart168@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 bukumart.id Inc.