Bagaimana Cara Mempercepat Pemulihan Fisik dengan Masase Olahraga? Temukan Jawabannya di Buku ini!"
Apakah Anda mencari metode efektif untuk mempercepat pemulihan fisik Anda setelah berolahraga?
Apakah Anda sering merasa lelah atau mengalami nyeri otot setelah beraktivitas atau berolahraga?
Pernahkah Anda membayangkan ada metode alami yang bisa mempercepat pemulihan dan meningkatkan performa Anda?
Buku 'Dasar-dasar Teori dan Manipulasi Masase Olahraga' karya Dra. Darni, M.Pd., membuka rahasia teknik pijat yang telah digunakan sejak zaman kuno untuk merawat para atlet dan para raja.
Buku ini mengajarkan bagaimana masase olahraga telah berkembang menjadi ilmu yang mendalam dengan aplikasi luas dalam dunia olahraga modern."
Bayangkan jika setiap sesi latihan diikuti dengan pemulihan yang cepat dan efektif, memungkinkan Anda untuk berlatih lebih keras dan lebih sering tanpa risiko cedera.
Dengan mempelajari teknik masase olahraga dari buku ini, Anda tidak hanya mengurangi nyeri dan kelelahan tetapi juga meningkatkan fleksibilitas dan efisiensi gerakan Anda.
Dra. Darni, M.Pd., adalah seorang ahli dalam bidang kesehatan dan keolahragaan dengan pengalaman bertahun-tahun.
Melalui bukunya, beliau telah membantu banyak terapis dan atlet meningkatkan metode pemulihan mereka.
Kini, Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari pengetahuan yang telah terbukti ini dan mengaplikasikannya dalam rutinitas harian Anda atau praktek profesional.
Jangan lewatkan kesempatan untuk mengubah cara Anda mendekati pemulihan olahraga.
Tentang Penulis
Dra. Darni, M.Pd., adalah seorang pendidik dan praktisi terkemuka di bidang terapi fisik dan masase olahraga di Indonesia.
Ia meraih gelar sarjana dan magister pendidikan di salah satu universitas ternama di Indonesia, spesialisasinya di bidang kesehatan dan kebugaran membawa perspektif yang mendalam dan ilmiah dalam praktik masase olahraga.
Dengan pengalaman yang luas dalam mengajar dan praktik langsung, Dra. Darni telah mengabdikan karirnya untuk mengembangkan metode dan teknik pijat yang tidak hanya mendukung pemulihan atlet tetapi juga meningkatkan kinerja dan kesejahteraan umum.
Ia dikenal atas keahliannya dalam mengintegrasikan pengetahuan anatomis, fisiologi, dan psikologi untuk menyempurnakan teknik masase yang efektif.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Masase Olahraga Dasar Teori Dan Manipulasi
Penulis : Dra. Darni, M.Pd.
Penerbit : Rajawali Press
Halaman : 136 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-080-297-3
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Pemahaman Mendalam Tentang Masase Olahraga: Buku ini menyediakan dasar teori yang kuat mengenai masase olahraga, mulai dari sejarahnya, prinsip dasar, hingga efek fisiologisnya pada tubuh, yang esensial untuk praktisi dan peminat masase.
Teknik Manipulasi yang Efektif: Anda akan belajar berbagai teknik manipulasi yang digunakan dalam masase olahraga, yang dirancang untuk meningkatkan pemulihan, mencegah cedera, dan meningkatkan kinerja. Teknik-teknik ini akan sangat berguna untuk mengatasi nyeri otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi kelelahan.
Aplikasi Praktis: Dra. Darni memberikan panduan langkah demi langkah tentang bagaimana menerapkan teknik masase dalam praktik sehari-hari, baik untuk atlet profesional maupun individu yang aktif secara fisik, membuat buku ini sangat praktis untuk diaplikasikan dalam kehidupan nyata.
Peningkatan Kinerja dan Pemulihan: Dengan menerapkan teknik masase yang dibahas, pembaca bisa mengharapkan peningkatan dalam kinerja olahraga dan kecepatan pemulihan pasca-latihan, yang merupakan aspek penting dalam pelatihan atletik dan kebugaran pribadi.
Sumber Daya untuk Pendidik dan Terapis: Buku ini juga menjadi sumber daya berharga bagi pendidik di bidang ilmu keolahragaan dan terapis yang ingin memperdalam pengetahuan dan keterampilan mereka dalam masase olahraga, membantu mereka untuk lebih efektif dalam mengajar atau menyediakan terapi.
Testimoni Pembaca
"Sebagai pelatih, saya selalu mencari cara untuk meningkatkan pemulihan atlet saya. 'Dasar-dasar Teori dan Manipulasi Masase Olahraga' telah menjadi panduan yang sangat berharga. Teknik-teknik yang diajarkan Dra. Darni telah membantu saya mempersingkat waktu pemulihan atlet dan meningkatkan performa mereka secara signifikan."
Ahmad Subagja, Pelatih Olahraga
"Buku ini adalah tambahan yang sangat diperlukan untuk perpustakaan siapa pun yang bekerja di bidang terapi fisik atau masase. Dra. Darni menjelaskan konsep-konsep kompleks dengan cara yang mudah dimengerti, dan teknik manipulasi yang diajarkan sangat efektif dalam praktek saya."
Lia Kartini, Terapis Fisik
"Saya mengandalkan masase sebagai bagian dari rutinitas pemulihan saya, dan teknik yang saya pelajari dari buku ini telah membuat perbedaan besar dalam cara tubuh saya pulih setelah kompetisi. Setiap atlet harus membaca ini untuk memahami manfaat masase olahraga."
Dian , Atlet Profesional
"Saya menggunakan buku ini sebagai referensi utama dalam mata kuliah masase olahraga yang saya ajarkan. Mahasiswa saya mendapatkan manfaat dari penjelasan yang jelas dan aplikasi praktis yang diberikan Dra. Darni. Ini benar-benar membantu mereka memahami dan menerapkan masase olahraga secara efektif."
Reni Marlinawati, Dosen Ilmu Keolahragaan
"Setelah membaca buku ini, saya mulai menerapkan teknik masase pada rutinitas kebugaran saya, dan hasilnya luar biasa. Nyeri otot saya berkurang dan saya merasa lebih segar dan siap untuk latihan berikutnya. Buku ini adalah panduan yang hebat untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesejahteraan fisik mereka melalui masase."
Siti Nurhaliza, Penggemar Kebugaran
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 338.000
Hanya untuk Anda
Diskon 50%
169 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
+628112118168
+628112118168
bukumart168@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 bukumart.id Inc.