Apakah Anda merasa terkadang emosi Anda seperti badai yang sulit dikendalikan?
Perasaan yang terus mengganggu bisa menjadi penjara yang melelahkan.
Tetapi bagaimana jika Anda tidak perlu melarikan diri dari perasaan itu?
Bagaimana jika kuncinya adalah merangkulnya?
Buku Merangkul Perasaan yang Mengganggu karya Woogwan Jo adalah panduan untuk memahami, menerima, dan mengelola emosi yang kerap kali mengusik.
Dengan pendekatan yang mendalam namun mudah dipahami, buku ini membantu Anda:
Memahami bahwa emosi adalah bagian alami dari hidup yang tidak perlu dilawan.
Menjadi pengamat dan perawat emosi Anda sendiri.
Mengubah kebisingan emosi menjadi ketenangan yang bermakna.
Woogwan Jo, seorang konselor karier berpengalaman, membagikan wawasan yang telah membantu banyak orang menemukan kedamaian di tengah kemelut perasaan mereka.
Bayangkan jika Anda bisa:
Melepaskan diri dari kebiasaan mengabaikan atau melawan perasaan Anda.
Memiliki hubungan yang lebih sehat dengan emosi Anda, tanpa merasa kewalahan.
Menemukan pusat hati yang tenang, meski dunia di sekitar Anda penuh gejolak.
Buku ini memberikan langkah-langkah praktis dan mendalam untuk membantu Anda menerima diri sendiri sepenuhnya, tanpa tekanan untuk menjadi "sempurna."
Woogwan Jo telah membantu banyak orang melalui wawasan dan pendekatannya yang penuh empati.
Buku ini adalah hasil dari pengalaman panjangnya sebagai konselor karier, menjadikannya panduan yang terpercaya untuk mengelola emosi.
Jangan biarkan perasaan mengganggu terus menguasai hidup Anda.
Miliki buku Merangkul Perasaan yang Mengganggu sekarang juga dan mulailah perjalanan Anda menuju kedamaian dan penerimaan diri.