Resilient Grieving: Panduan Menemukan Kekuatan dalam Proses Berduka
Kehilangan bisa datang tanpa peringatan. Ia merobek rutinitas, mengubah tawa menjadi sunyi, dan membuat hari terasa lebih berat dari biasanya.
Namun bagaimana jika duka bukanlah tanda bahwa hidup berhenti, melainkan undangan untuk menemukan kekuatan terdalam dalam diri?
Dalam Resilient Grieving, Lucy Hone menuliskan refleksi yang lahir dari pengalaman pribadi dan penelitian mendalam tentang resiliensi.
Ia tidak menawarkan janji kosong, tidak memaksa Anda untuk “cepat kuat”.
Ia justru mengajak Anda memahami bahwa setiap orang berduka dengan caranya sendiri—dan itu tidak apa-apa.
Melalui pendekatan yang hangat dan praktis, buku ini membantu Anda mengelola emosi tanpa menekannya, memperkuat hubungan dengan orang-orang terkasih, serta menemukan makna di tengah rasa kehilangan.
Anda akan belajar bahwa rasa syukur dan harapan tetap mungkin hadir, bahkan ketika rindu masih terasa begitu dalam.
Bayangkan mampu menghadapi hari-hari berat dengan lebih tenang.
Mampu mengenang tanpa hancur.
Mampu mencintai kembali tanpa merasa bersalah.
Buku ini menunjukkan bahwa resiliensi bukan tentang melupakan, tetapi tentang bertumbuh bersama kenangan.
Setiap halaman menjadi pengingat bahwa apa yang kita alami tidak pernah lebih besar daripada kekuatan yang kita miliki.
Duka memang mengubah kita, tetapi ia juga dapat membentuk kita menjadi lebih bijak, lebih peka, dan lebih berani.
Jika Anda atau orang terdekat sedang berjalan dalam lorong kehilangan, izinkan buku ini menjadi teman yang lembut namun menguatkan.
Saatnya menemukan cara untuk hidup kembali dengan hati yang tetap setia mencinta.
Sekilas Tentang Penulis
Lucy Hone adalah peneliti dan pembicara internasional asal Selandia Baru yang dikenal luas dalam bidang resiliensi dan pengelolaan duka.
Ia memiliki latar belakang akademis dalam psikologi serta mendalami penelitian tentang bagaimana manusia dapat bertahan dan bertumbuh setelah mengalami kehilangan atau trauma.
Nama Lucy Hone semakin dikenal setelah ia membagikan pengalaman pribadinya menghadapi kehilangan tragis dalam hidupnya, yang kemudian ia padukan dengan riset ilmiah tentang ketahanan mental.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Resilient Grieving
Penulis : Dr. Lucy Hone
Penerbit : BIP
Halaman : 386 Halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 9786230423925
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membantu Anda memahami bahwa duka adalah proses yang manusiawi. Anda tidak dipaksa untuk “cepat kuat”, tetapi diajak menerima emosi dengan lebih sadar dan penuh kasih pada diri sendiri.
Mengajarkan cara mengelola pikiran dan perasaan saat kehilangan terasa begitu berat. Anda belajar bagaimana tetap stabil secara emosional tanpa menekan kesedihan.
Membantu Anda membangun kembali makna hidup setelah kehilangan. Buku ini menunjukkan bahwa harapan tetap bisa tumbuh, bahkan di tengah rindu yang mendalam.
Memperkuat hubungan dengan orang-orang terdekat. Anda akan memahami bagaimana berbagi duka secara sehat dapat mempererat, bukan justru menjauhkan.
Menumbuhkan resiliensi jangka panjang. Bukan sekadar bertahan, tetapi bertumbuh menjadi pribadi yang lebih bijak, lebih sadar, dan lebih menghargai kehidupan.
Testimoni Pembaca
“Buku ini sangat empatik sekaligus ilmiah. Lucy Hone berhasil menjembatani pengalaman duka dengan strategi resiliensi yang praktis dan realistis. Sangat membantu bagi siapa pun yang sedang berproses.”
Dr. Andini Rahmawati, M.Psi., Psikolog Klinis
“Saya membaca buku ini setelah kehilangan orang tua. Cara penulis menjelaskan tentang mengelola pikiran dan memilih respons sangat menguatkan. Tidak menggurui, tetapi membimbing.”
Rudi Hartono, S.E., Manajer HRD
“Sebagai tenaga kesehatan, saya sering menyaksikan keluarga yang berduka. Buku ini memberi saya perspektif baru tentang bagaimana mendampingi mereka dengan lebih bijak dan penuh harapan.”
Maria Kristina, S.Kep., Perawat
“Resilient Grieving membantu saya memahami bahwa kesedihan bukan kelemahan. Saya belajar menerima kehilangan dengan lebih tenang dan tetap menemukan makna dalam keseharian.”
Ahmad Fauzi, S.Pd., Guru SMA
“Setiap halamannya terasa seperti pelukan yang hangat. Buku ini membuat saya percaya bahwa di balik kehilangan, masih ada ruang untuk tumbuh dan mencintai kembali.”
Dewi Lestari, Entrepreneur & Ibu Rumah Tangga
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 398.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
199 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
+628112118168
+628112118168
bukumart168@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 bukumart.id Inc.