Ingin Mengatasi Stres dengan Mudah? Buku ini Solusinya!
Halo!
Apa kabar Anda hari ini?
Pernahkah Anda merasa seperti tak ada yang mendengar, tak ada tempat untuk bersandar?
Di dunia yang penuh tekanan, menemukan kedamaian seringkali terasa sulit.
Buku "Seni Mengatasi Stres" oleh Riana Est adalah buku yang dirancang untuk menjadi teman setia Anda di saat-saat sulit.
Buku ini bukan sekadar kumpulan kata, tapi sebuah pelukan hangat yang siap mendampingi Anda melalui pasang surut emosi.
Bayangkan memiliki sumber kekuatan yang bisa Anda akses kapan saja.
Buku ini akan membantu Anda memahami dan berdamai dengan stres, mengenalkan Anda pada teknik dan perspektif baru untuk menghadapi tantangan hidup.
Riana Est, dengan pendekatannya yang lembut dan empatik, telah berhasil menunjukkan jalan kepada banyak orang dalam menemukan keseimbangan dan ketenangan.
Buku ini tidak hanya membantu Anda mengakui emosi Anda tetapi juga memberikan cara praktis untuk mengelolanya.
Jangan biarkan stres menguasai hari Anda.
Ambil tindakan sekarang dengan memiliki Buku "Seni Mengatasi Stres".
Sekilas Tentang Penulis
Riana Est
- Profesi: Penulis terkemuka di bidang pengembangan diri dan manajemen stres.
- Latar Belakang Pendidikan: Memiliki latar belakang dalam psikologi dan konseling.
- Karir:
- Riana telah menghabiskan bertahun-tahun meneliti dan memahami dinamika stres serta dampaknya terhadap kehidupan manusia.
- Karirnya dimulai sebagai konselor, di mana dia mendapat wawasan mendalam tentang berbagai tantangan emosional yang dihadapi individu dari semua lapisan masyarakat.
- Kontribusi:
- Kepeduliannya terhadap kesejahteraan mental mendorongnya untuk menulis dan berbagi pengetahuannya secara lebih luas, membantu orang lain mengatasi stres dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : Seni Mengatasi Stress
Penulis : Riana Est
Penerbit : Anak Hebat Indonesia
Ukuran : 14 x 20 cm
Halaman : 230 Halaman
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-400-735-0
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengatasi Stres dengan Efektif: Buku ini menyediakan strategi praktis dan terbukti untuk mengelola stres, memungkinkan Anda untuk menghadapi tantangan sehari-hari dengan lebih tenang dan terkontrol.
Peningkatan Kesehatan Mental: Dengan memahami dan menerapkan prinsip-prinsip dalam buku ini, Anda bisa mengurangi dampak negatif stres terhadap kesehatan mental Anda, seperti kecemasan dan depresi.
Keseimbangan Hidup yang Lebih Baik: Buku ini membantu Anda menemukan keseimbangan antara pekerjaan, kehidupan pribadi, dan waktu istirahat, mempromosikan gaya hidup yang lebih sehat dan harmonis.
Pemahaman Diri: Melalui pembacaan buku ini, Anda akan mendapatkan wawasan tentang bagaimana stres mempengaruhi pikiran dan tubuh Anda, membantu dalam proses penerimaan dan adaptasi diri.
Keterampilan Penyelesaian Masalah: "Seni Mengatasi Stres" juga mengajarkan keterampilan penyelesaian masalah yang efektif, membantu Anda menghadapi tantangan dengan lebih percaya diri dan proaktif.
Sumber Inspirasi dan Motivasi: Kisah-kisah dan studi kasus dalam buku ini bisa menjadi sumber inspirasi dan motivasi yang membantu Anda dalam menghadapi tekanan sehari-hari.
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 358.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
179 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
+628112118168
+628112118168
bukumart168@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 bukumart.id Inc.